【270→455】Fラン卒がTOEICリスニングで9割取った勉強法

TOEICリスニングが苦手で「何すればいいかわからない」と悩んでいませんか？

リスニング対策は、いまいち何すべきか悩みますよね。ただ、闇雲に勉強してもスコアは上がらず、私のように「3ヶ月前と同じスコアだ」と後悔することになります。

結論

私がTOEICのリスニングで、9割取るためにした勉強法は、この4つです。

勉強法の効果やり方は、記事内で詳しく解説しています。

この記事を読むメリット

勉強法はもちろん、リスニングを聞き取れない理由まで解説します。またリスニング勉強中に出会う悩みも、先回りで解決します。

本記事の信憑性

TOEICリスニングで9割取るためにすること

私がTOEICリスニングで9割取るためにしたことは、この7つです。

TOEICリスニングが伸びない人は、この7つのどこかができていない可能性が高いです。

①TOEICリスニングについて知る

TOEICリスニングについて、最低限の知識をつけましょう（特に初心者）。

TOEICを受験している人なら当たり前のことでも、初心者は知らないことも多いはずです。

当たり前の知識を知らないと、私のように目標スコアまで遠回りしてしまうこともあるので、注意しましょう。

②TOEICリスニングを聞き取れない理由を知る

ただ闇雲に勉強するのではなく、リスニングを聞き取れない理由を知りましょう。

例えば「そもそも勉強時間が足りない」のであれば、勉強法以前に改善しなければ、リスニングスコアは上がりませんよね。

③【270→455点】TOEICリスニングで9割取った勉強法

私がリスニング455点を取るまでにやった勉強法は、この4つだけです。

そのため「勉強法どれがいいの？」と悩んだら、とりあえずこの4つをやればOKです。

ディクテーション

パート1とパート2を対策するなら、ディクテーションがオススメです。

やり方は、【130点UP】TOEIC対策に効果的なディクテーションのやり方で解説していますが、パート1・2にめっちゃ効きます。

ディクテーションで「自分が聞けてない音」がわかれば、対策できますが、弱点がわからないまま勉強しても意味がありません。

パート3・4もディクテーションして欲しいですが、まずはパート1・2だけでOKです。

シャドーイング

パート3とパート4を対策するなら、シャドーイングがオススメです。

やり方は、TOEIC対策にシャドーイングは効果ある？130点UPしたやり方で解説していますが、パート3・4にめっちゃ効きます。

シャドーイングをすることで、英語のスピードにも慣れますし、英語を英語のまま理解するための基礎ができます。

もし、シャドーイングとディクテーションを両方やるなら、ディクテーション→シャドーイングの順番がオススメです。

音読

パート3とパート4を聞き取るだけでなく、意味まで理解するなら、音読がオススメです。

やり方は、音読でTOEICのスコアアップ！驚くべき効果と勉強法で解説していますが、リスニングの内容を理解できるようになります。

また音読をすることで、英文を読むスピードが上がるため、リーディングスコアも上がります。

詳しくは、TOEICリスニングを「聞き取れるのに意味がわからない」時の対処法で解説しているので、当てはまる人は参考にしてください。

リーディング対策

TOEICのリスニングスコアを伸ばしたいなら、リーディング対策もする必要があります。

英文を聞き取るためのリスニング力、聞き取った英文を理解するためリーディング力、この両方が必要です。

リスニング力	英文を聞き取る力
リーディング力	英文を理解する力

そのため、リスニングスコアを上げたいなら、単語や文法だけでなく、パート7を速く読めるようにするなどの対策も必要です。

リンクをクリックすると、該当する記事を読めます。

・リスニングが速すぎてついていけない

・リスニングの暗記は意味ある？

・リスニングを1回で聞き取れない

・リスニングの内容を忘れてしまう

・倍速リスニングは効果ある？

・リスニング対策に発音は必要？

・上級者は一言一句聞き取れてるの？

・リスニング中に集中力が切れてしまう

④どのくらいの期間でリスニングは効果でる？

TOEICで100点UPするためには、約300時間の学習が必要だと言われています。

スコア	350	410	420	455
270	52時間	345時間	384時間	431時間
350	‐	293時間	332時間	374時間
410	‐	‐	39時間	86時間
420	‐	‐	‐	47時間

効果のある勉強法を実践したところで、勉強時間が少なければ効果はでないので、気をつけましょう。

TOEICリスニングで使えるテクニック

次に、TOEICのリスニングパートで使えるテクニックやコツを解説します。

テクニックや解き方のコツを知っているだけで、リスニングがしやすくなります。

先読み

TOEICリスニングで必須テクニックなのが、この先読みです。

事前に問題文を読んでおくことで、聞き取るべき内容がわかるため、リスニングが段違いでしやすくなります。

先読みのコツや勉強法は、TOEICリスニングに1.5倍効く先読みのやり方とコツで解説してるから参考にしてください。

マークするタイミング

リスニングパートのマークするタイミングは、問題を解いた直後です。

リスニングが終わってから塗ると、2分ほどリーディング時間が減ってしまいます。

リスニング	45分
マークシート記入	2分
リーディング	73分

詳しくは、TOEICのリスニングは後でマーク？正しいマークタイミングで解説しています。

聞きながら解く

リスニング内容を忘れる人は、聞きながら解けるようになると、めちゃめちゃ楽になります。

画像のように指を置くだけなら、時間をかけず、聞きながら解くことができるので、内容を覚えられない人にオススメです。

詳しくは、TOEICリスニングは聞きながら解く？全部聞いてから解く？で解説しています。

解くときの目線

TOEICリスニングを解くときの目線を、各パートごとにまとめました。

パート1	写真
パート2	目をつぶる
パート3・4	選択肢

目線に迷う人は、TOEICリスニング中は目をつぶる？どこを見てる？を解説を参考にしてください。

TOEICリスニングパートに超効く教材は？

最後に、TOEICリスニング対策に超効く教材とオススメしない教材を解説します。

オススメしない教材は？

まずオススメしないリスニング教材は、TOEIC対策以外の教材です。

なぜなら、上記の教材で扱われる単語や表現が、TOEICではあまり使われないことが多いからです。

それでも、Podcastや海外ドラマで勉強したい人は、オススメしない理由をまとめたので、読んでみてください。

オススメする教材は？

TOEICリスニング対策に超効く教材は、この3つです。

聞き流すだけで～とかの教材はいらないので、この3つさえあればTOEICリスニング対策ができます。

スタディサプリ

TOEICのリスニング対策するなら、スタディサプリがオススメです。

公式サイト

単語帳では単語の発音が学べ、公式問題集では各パートの対策ができますが、肝心なことが学べません。

よい教材を購入したところで、勉強法を知らなければ「何すればいいの？」と悩むだけです。

それならいっそ、スタディサプリでプロ講師から勉強法を学んでみませんか？

スタディサプリなら、今日紹介した勉強法や解説を動画で学べるので、正直「何していいかわからない」人にオススメです。

確かに、スタディサプリは参考書1冊の値段と比べると、高いです。

	12ヶ月パック	6ヵ月パック	月々支払い
クレジット決済	2,728円 一括（32,736円）	3,058円 一括（18,348円）	3,278円
キャリア決済	×	×	3,278円
Applestore	×	×	3,700円

もしあなたの目的が安く対策することなら何も言いませんが、違いますよね？

まずは、無料で「Fラン卒の私がTOEIC850点取れた授業」を体験してみてください。

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まとめ

リスニングは暗記ではないため、なかなか成長を感じることが難しく「何したらいいの？」と悩むことがあります。ですが、今日紹介した勉強法を実践すれば、少しずつ聞こえるようになるので、継続してください。

まずは、無料で「Fラン卒の私がTOEIC850点取れた授業」を体験してみてください。

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