コラム

TOEICリスニングを1回で聞き取れない人の対策法

前のわか
前のわか
TOEICリスニング、1回で聞き取れないんだよね。
わか
わか
わかる。2回なら聞き取れるけど、1回だけだと難しいよね。

TOEICリスニングを2回なら聞き取れるけど「1回で聞き取れない」と悩んでいませんか?

実は、私も音声を2回も聞けば「こんな簡単な文だったのか」となるものの、なかなか1回目で聞き取れず、どうすればいいんだろうと悩みました。

ですが、今では1回で聞き取れる英文も増え、リスニング455点を取ることができています。

本記事の信憑性

TOEIC850点公式認定書
・Fラン卒/非英語エリート
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・TOEIC250点から850点

結論

TOEICリスニングを1回で聞き取れないのは、この6つが原因です。

・勉強不足
・集中力が切れてしまう
・発音を知らない
・シャドーイングできない
・先読みできていない

記事内で、より詳しく解説しています。

この記事を読むメリット

今まで数回で聞き取っていた英文を、1回で聞くためのコツを知ることができます。

1回で全部聞き取れなくても9割取れる

正直な話をすると、私はリスニング455点ありますが、1回で全部聞き取ることができません。

前のわか
前のわか
1回で聞き取れないのに、9割取れるの?
わか
わか
うん。そもそも日本語でも、1回で全部聞き取るのは難しくない?
前のわか
前のわか
言われてみれば、日本語でも1回で聞き取るのは、難しいかも。

つまり、1回で全文聞き取れなくても、TOEICのリスニングなら9割取れるということです。

そもそも全部聞き取ろうとしていない

リスニング9割ある人でも、1回で全部聞き取ろうとしている人は、少ないと思います。

前のわか
前のわか
なんで全文、聞き取ろうとしてないの?
わか
わか
日本語でも難しいのに、英語でやったらキャパオーバーになってしまうからかな。

TOEICのリスニングで点数を上げるためには、答えさえ聞き取ればいいので、全文を1回で聞き取る必要はありません。

わか
わか
もちろん1回で全文聞き取れるのがベストだけど、それができるのは満点に近い人だけだと思うよ。

そのため、TOEICのリスニングで1回で聞き取らなければいけないのは、答えに直結する部分だけです。

TOEICリスニングを1回で聞き取れない理由

TOEICのリスニングを1回で聞き取れない理由は、この6つです。

・勉強不足
・集中力が切れてしまう
・発音を知らない
・シャドーイングできない
・先読みできていない

それぞれ解説します。

勉強不足

1回で聞き取れない1番の理由が、そもそも勉強不足だからです。

わか
わか
勉強法とかいろいろ悩む前に、まずは勉強不足じゃないか確認してみて。
前のわか
前のわか
具体的に、どのくらい勉強したら1回で聞き取れるようになるの?
わか
わか
1回で聞き取れる時間がわからないけど、TOEICで100点UPするためには、約300時間の勉強が必要だと言われているよ。

ちなみに私の場合は、TOEICのリスニングで100点UPするに、平均232時間かかりました。

スコア350410420455
27052時間345時間384時間431時間
350293時間332時間374時間
41039時間86時間
42047時間

1回で聞き取れるリスニング力を身につけたいなら、まずは勉強時間を確保しましょう。

わか
わか
僕のリスニングの勉強時間を詳しく知りたい人は、下の記事を参考にしてね。

集中力が切れてしまう

集中力が切れてしまうと、聞き逃しが多くなるため、リスニングを1回で聞き取ることができません。

例えば、パート2は文頭が1番大事ですが、少し気を取られている間に音声が流れ始めて「あ、やべ」と思っている間に、聞き逃してしまうことありませんか?

他にも、パート3・4の最後まで集中力が続かない人は、聞き逃しが多くなってしまい、1回で聞き取れません。

前のわか
前のわか
いつもリスニングの最後の方で、集中力がきれてるかも。
わか
わか
1回しか聞けないからこそ、最後まで集中力を保つことがリスニングスコアに影響するよ。

リスニングで集中力が切れる人は、TOEICで集中力が続かない人が2時間集中しちゃう7つのコツを見ておいてください。

発音を知らない

単語の発音を知らないと、1回で聞きとれない原因になります。

例えば、”what”をカタカナ読みで「ワット」と覚えている人は、本番で「ワッ」と発音された時に「ワッ」と”what”がリンクせず、1回で聞き取れません。その後、何回か聞いてやっと理解します。

自分が思っている発音と実際の発音が違うと、簡単な英文も1回で聞き取ることはできません。

前のわか
前のわか
やっぱりリスニングを1回で聞き取るためには、発音も学んだ方がいいの?
わか
わか
本格的な発音対策はしなくていいけど、単語の発音くらいは覚えた方がいいね。

TOEICに発音が必要かは、TOEICリスニングで9割取るのに発音を勉強する必要ある?で解説しています。

シャドーイングできない

シャドーイングできない人は、1回で聞き取れないことが多いです。

シャドーイングとは?

音声と同時に発音するのではなく、少しずらして発音をマネする勉強法。

シャドーイングを普段からしておくことで、TOEIC本番でも自動的に頭の中でシャドーイングできるようになります。

わか
わか
音声が流れた後、もう一度頭の中で音声が繰り返されるイメージ。
前のわか
前のわか
シャドーイングを練習すれば、音声を2回聞けるってこと? 
わか
わか
イメージはね。頭の中でシャドーイングして、英文を残せば、1回で2回聞ける感覚。

シャドーイングは、1回で聞き取るようになるだけでなく、リスニング力もUPするので超オススメです。

先読みできない

TOEICのリスニングを1回で聞き取るためには、先読みできないと話になりません。

先読みとは?

音声が流れる前に、事前に設問文を読んでおくこと。

先読みして、事前に会話内容を予測することができれば、今まで数回聞いて聞き取っていた英文も1回で聞き取れるようになります。

前のわか
前のわか
先読みは意識してるんだけど、なかなかうまくいかないんだよね。 
わか
わか
先読みは意識するだけじゃなくて、単語や文法と同じように対策が必要だよ。

例えば、私も時間内に先読みができなかった時は、パート3・4の設問文をまとめて、速く読む練習をしていました。

リズムよく先読みできるかどうかで、TOEICのリスニングスコアは50点以上変わると思うので、苦手な人はしっかり対策しておきましょう。

まとめ

TOEICは1回で全部聞き取らなきゃと思いがちですが、リスニング9割取れていても、1回で全部を聞き取れるわけではありません。

わか
わか
まずは、この6つを改善するだけでも、聞き取りやすさが変わるよ。

・勉強不足
・集中力が切れてしまう
・発音を知らない
・シャドーイングできない
・先読みできていない

リスニングの勉強法は、【270→455】Fラン卒がTOEICリスニングで9割取った勉強法で解説してるので参考にしてください。

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前のわか
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わか
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わか
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前のわか
前のわか
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わか
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