リスニング

TOEICリスニングの勉強時間!毎日繰り返したら何ヶ月で効果出る?

リスニング勉強時間
前のわか
前のわか
TOEICリスニングは、どのくらい勉強したら効果あるのかな。
わか
わか
一般的には100点UPに300時間必要と言われるけど、もっとリアルな時間を知りたいよね。

こんな悩みはありませんか?

・リスニングの勉強時間の目安が欲しい
・どのくらいでスコアアップできるの?
・リスニングスコアが上がらなくて不安

ゴールの見えないマラソンのように、リスニングも「どのくらいの勉強時間」が必要なのかわからないとツライですよね。ですがネットには一般論ばかりで、リスニングパートの勉強時間を記録している人はほとんどいません。

結論

一般的にTOEICで100点UPするためには300時間必要だと言われますが、私はリスニングで100点UPするために、約232時間必要でした。

この記事を読むメリット

どのサイトでも書いてあるような一般的な時間ではなく、私個人のリアルな勉強時間を知ることができます。

本記事の信憑性

TOEIC850点公式認定書
・Fラン卒/非英語エリート
・1000時間以上の使用
・TOEIC250点から850点

毎日リスニングしたら185点UP

私の場合、ほぼ毎日リスニングしていたら1年4ヶ月で185点UPしました。

時期LRスコア
2015270210480
2021455395850

大学の最後に受験したTOEICは480点で、そこから3年ブランクがあり、2020年から英語を再開し、1年4ヶ月後に850点を取得しました。

TOEIC850点公式認定書

ちなみに、この記事ではリスニングの勉強時間について解説しているので、総勉強時間を知りたい人は別記事を参考にしてください。

TOEICリスニングパートの勉強時間

リスニングパートは、約431時間の勉強で185点UPしています。

スコア350410420455
27052時間345時間384時間431時間
350293時間332時間374時間
41039時間86時間
42047時間

一般的には、100点UPには300時間が必要と言われますが、私の場合232時間で100点UPできています。

わか
わか
ちなみに、リスニングの勉強時間に含めている項目はこちら。

・パート1の対策
・パート2の対策
・パート3の対策
・パート4の対策
・音の変化(発音)
・模試&復習

この後は、より細かく期間を分けて勉強時間を解説していきます。

1週間リスニング対策をしたら

1週間目の勉強時間は約16時間で、そのうちの約10時間強がリスニング対策の勉強時間です。

期間勉強時間スコア
学習開始0時間270点
1週間10時間強330(模試)

1週間でリスニングスコアは上がりませんが、英語ブランクがある人だと、一気にスコアが伸びることもあります。

わか
わか
1週間目の勉強内容は、別記事で解説してるよ。

1ヶ月リスニング対策をしたら

1ヶ月目の勉強時間は約101時間で、そのうち約43時間がリスニングパートの勉強時間です。

公式認定書625点
期間勉強時間スコア
学習再開0時間270点
1週間約10時間強330点(模)
1ヶ月約43時間350点

1ヶ月もリスニング対策すると、パート1やパート2の疑問詞の聞き取りはできるようになりますが、パート3・4は、ほぼ聞き取れません。

わか
わか
1ヶ月目の勉強内容は、別記事で解説してるよ。

2ヶ月リスニング対策をしたら

2ヶ月目の勉強時間は約188時間で、そのうち約86時間がリスニングパートの勉強時間です。

2020年2月2日模試結果の画像
期間勉強時間スコア
学習再開0時間270点
1週間約10時間強330点(模)
1ヶ月約43時間350点
2ヶ月約86時間382.5点(模)

2ヶ月目もスコアは上がりましたが、体感でリスニング力があった感覚はありませんでした。

わか
わか
2ヶ月目の勉強内容は、別記事で解説してるよ。

3ヶ月リスニング対策をしたら

3ヶ月目の勉強時間は約287時間で、そのうち約125時間がリスニングパートの勉強時間です。

2020年3月8日模試結果の画像
期間勉強時間スコア
学習再開0時間270点
1週間約10時間強330点(模)
1ヶ月約43時間350点
2ヶ月約86時間382.5点(模)
3ヶ月約125時間382.5点(模)

3ヶ月目は点数も変わらず、成長してる実感もなかったので「聞き取れるようになるのかな」という漠然とした不安が常にありました。

わか
わか
3ヶ月目の勉強内容は、別記事で解説してるよ。

半年リスニング対策をしたら

半年での勉強時間は約577時間で、そのうち約254時間がリスニングパートの勉強時間です。

2020年6月28日模試結果の画像
期間勉強時間スコア
学習再開0時間270点
1週間約10時間強330点(模)
1ヶ月約43時間350点
2ヶ月約86時間382.5点(模)
3ヶ月約125時間382.5点(模)
半年約254時間357.5点(模)

6ヶ月目のスコアは下がっていますが、この辺りから「リスニング力上がってるわ」と実感し始めました。

わか
わか
今までは単語から答えを推測してたけど、6ヶ月目以降は英文を聞き取れるようになった感じかな。

9ヶ月リスニング対策したら

9ヶ月の勉強時間は約760時間で、そのうち約344時間がリスニングパートの勉強時間です。

期間勉強時間スコア
学習再開0時間270点
1週間約10時間強330点(模)
1ヶ月約43時間350点
2ヶ月約86時間382.5点(模)
3ヶ月約125時間382.5点(模)
半年約254時間357.5点(模)
9ヶ月約344時間410点

6ヶ月目を超えた辺りから、リスニングで400点台を安定して取れるようになりました。

わか
わか
リーディング力が付いてきたことで、先読みが上手くいき、パート3・4が安定したのが理由かな。

1年リスニング対策をしたら

1年間の勉強時間は約952時間で、そのうち約397時間がリスニングパートの勉強時間です。

TOEIC公式認定書755点
期間勉強時間スコア
学習再開0時間270点
1週間約10時間強330点(模)
1ヶ月約43時間350点
2ヶ月約86時間382.5点(模)
3ヶ月約125時間382.5点(模)
半年約254時間357.5点(模)
9ヶ月約344時間410点
1年約397時間415点

リスニングで400点を超えてから、リーディングに注力し、読解力が上がったことで、結果的にリスニングスコアも伸びました。

前のわか
前のわか
リーディング力が上がったら、リスニングスコアが上がるの?
わか
わか
リスニングスコアを上げるためには、リーディング力も必要だからね。

リーディング力が無いと、リスニングスコアが頭打ちになるので、単語力や文法力だけでなく、読解力も上げていきましょう。

16ヶ月リスニング対策をしたら

16ヶ月の勉強時間は約1235時間で、うち約426時間がリスニングパートの勉強時間です。

TOEIC850点公式認定書
期間勉強時間スコア
学習再開0時間270点
1週間約10時間強330点(模)
1ヶ月約43時間350点
2ヶ月約86時間382.5点(模)
3ヶ月約125時間382.5点(模)
半年約254時間357.5点(模)
9ヶ月約344時間410点
1年約397時間415点
1年4ヶ月426時間455点

9ヶ月以降はリスニングの勉強時間は減りましたが、リーディング力が身に付いたことで、少しずつ内容も理解できるようになりました。

リスニングパートの勉強時間

次に、各リスニングパートの勉強時間を解説していきます。

パート1約7時間
パート2約66時間
パート3約165時間
パート4148時間

素点は、模試のスコアを参考にしています。

パート1の勉強時間

パート1は、455点までに約7時間しか勉強していません。

期間勉強時間リスニングスコア
学習再開0時間270点
1ヶ月約7時間350点
2ヶ月約7時間382.5点(模)
3ヶ月約7時間382.5点(模)
6ヶ月約7時間357.5点(模)
9ヶ月約7時間410点
12ヶ月約7時間415点
16ヶ月約7時間455点

パート1は、最初に概要だけ学んでおけば、他のリスニングパートを勉強している内に、勝手に安定します。

パート2の勉強時間

パート2は、455点までに約66時間対策しています。

期間勉強時間リスニングスコア
学習再開0時間270点
1ヶ月9時間350点
2ヶ月15時間382.5点(模)
3ヶ月15時間382.5点(模)
6ヶ月20時間357.5点(模)
9ヶ月40時間410点
12ヶ月61時間415点
16ヶ月66時間455点

パート2は、文頭の疑問詞を聞き取るのに時間はかかりませんでしたが、8割以上が安定するまでに時間がかかりました。

パート3の勉強時間

パート3は、455点までに約165時間対策しています。

期間勉強時間リスニングスコア
学習再開0時間270点
1ヶ月19時間350点
2ヶ月32時間382.5点(模)
3ヶ月61時間382.5点(模)
6ヶ月148時間357.5点(模)
9ヶ月148時間410点
12ヶ月149時間415点
16ヶ月164時間455点

パート3は学習当初から時間をかけましたが、効果を実感するのに半年以上かかりました。

わか
わか
パート3は効果を実感するまでに時間がかかるけど、途中で諦めないでね。

パート4の勉強時間

パート4は、455点までに約148時間対策しています。

期間勉強時間リスニングスコア
学習再開0時間270点
1ヶ月0時間350点
2ヶ月0時間382.5点(模)
3ヶ月24時間382.5点(模)
6ヶ月57時間357.5点(模)
9ヶ月120時間410点
12ヶ月147時間415点
16ヶ月147時間455点

パート4は、リーディング力がついてパート3が安定してきたから、パート4も8割を安定して取れるようになりました。

わか
わか
パート3・4は、リーディング力がついたことで一気に伸びたよね。

まとめ

TOEICのスコアUPには、勉強時間の確保は必須ですが、勉強時間を確保できない人は効率を上げなければいけません。

わか
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わか
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