【1ヶ月だけ】スタディサプリTOEICで100点上がった勉強法を解説！

今日は、こんな疑問を解決します。

スタディサプリTOEICの効果を調べると、1ヶ月でスコアアップしてる人も多いです。

短期間で効果出せるなら使ってみたいと思いつつも、ネットの評判を本当かな？と疑ってしまう気持ちもわかります。

 結論

結論を言うと、僕はスタディサプリTOEICを使って、1ヶ月で127点スコアアップすることができました。

 この記事を読むメリット

この記事を読むことで、スタディサプリTOEICを1ヶ月勉強した結果はもちろん、学習時間や勉強内容まで詳細に知ることができます。そのため、リアルな使用感がわかります。

 本記事の信憑性

ちなみに、スタディサプリTOEICの結果は、下の記事でも解説しています。

スタディサプリTOEICで1ヶ月対策した結果

まず結果から言うと、スタディサプリTOEICで1ヶ月対策した結果、約127点アップすることができました。

スタサプ開始前4年ぶりの模試

スタサプ開始1ヶ月

スタサプ開始1ヶ月と9日

大学時のスコア

なので、まず最初に知ってほしいのは「1ヶ月でもスコアは上がる」ということです。

1ヶ月でスコアが上がると思って勉強する人、そうでない人では面白いくらいに差が出ます。

特に600点以下の人は、伸びしろが多く、1ヶ月でもグッとスコアが上がることが多いです。

1ヶ月＋1週間スタディサプリで勉強した結果！

【素点】
パート1：5→6
パート2：17→21
パート3：27→23
パート4：19→15
パート5：15→25
パート6：8→9
パート7：20→33

L：67→65
R：44→67

【スコア換算（平均）】
スコア：（L）325→315
スコア：（R）178→315
合計：503→630 pic.twitter.com/674MXyblIv

— わか@3ヶ月でTOEIC800点に挑戦 (@wakatoeic) January 5, 2020

1ヶ月の学習時間

スタディサプリTOEICでの学習時間は、1ヶ月（33日）で101時間39分です。

もしかしたら、社会人で3時間の学習は無理だと思うかもしれませんが、私は働きながら3時間の学習を継続しています。

やはり短期間で結果を求めるのであれば、最低2時間くらいの学習は必要です。

実際に、マンツーマンコーチングに通うような会社経営層の人でさえ、忙しい中で3時間確保できているので、社会人でも大丈夫です。

1ヶ月の学習内容

1ヶ月の学習内容の内容です。

英単語	25時間16分
パート3	19時間7分
英文法	13時間33分
模試＆復習	11時間43分
パート2	9時間17分
パート6	7時間56分
パート1	6時間54分
パート5	5時間18分
パート7	0分
音の変化	2時間7分

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1ヶ月間の勉強の進め方(モデルケース)

スタサプ1週間目

1週間目の模試は600点で、学習時間は16時間42分です。

更に詳しく知りたい人は「1週間で100点アップ？スタディサプリでTOEIC対策した結果！」を参考にしてください。

スタサプ2週間目

2週間目の模試は595点で、学習時間（合計）は、38時間54分です。

更に詳しく知りたい人は「92点アップ？スタディサプリで2週間TOEIC対策した結果！」を参考にしてください。

スタサプ3週間目

3週間目の模試は587.5点で、学習時間は60時間47分です。

更に詳しく知りたい人は「スタディサプリTOEIC対策コースで3週間きっちり対策した結果！」を参考にしてください。

スタサプ4週間目

4週間目の模試は385点で、学習時間は85時間18分です。

更に詳しく知りたい人は「100点ダウン！スタディサプリで4週間TOEIC対策した結果！」を参考にしてください。

スタサプ1ヶ月（5週間）まとめ

グラフで見ると、こんな感じです。

スタディサプリTOEICを始めたら、最初にグッとスコアが上がり、その後停滞し、そしてまたグッと上がる。この繰り返しになると思います。

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1ヶ月でスコアを上げるために意識したこと

やる気は超重要

まず最初に意識して欲しいことは、やる気を出すことです。

やる気がなければ、忙しい生活の中で勉強時間を確保しようとは思いませんし、体力的に厳しく、サボってしまうことも多くなります。

その時に、テレビやYoutubeを見るなど、他の誘惑に負けてしまうのか、それとも自分を律し学習するかは、気持ちの差が大きいです。

ですが、いきなり「やる気を出せ」と言われて出せるものでもないので、まずは目標を立てることをオススメします。

まずは目標を立てる

やる気を出すためには、目標を立てるのが1番です。

目標を決めることで、行動に具体性が増すだけでなく、目標を達成する未来を想像することで、モチベーションが上がります。

より具体的な方が良いですが、最初から完璧に決める必要はありません。

「とりあえずスコアアップ」のような漠然とした目標ではなく、期間と結果を入れて具体性を出すのがオススメです。

まずは目標を決め、やる気を出すことがスタートです。

勉強時間

勉強時間を確保しなければ、TOEICのスコアは上がりません。

勉強の質を上げるためには、ある程度の勉強することで「効率の良い勉強法」がわかり、その結果として質が上がります。

そのため、質を意識する前に、この2つの意識してください。

これはリクルート（スタディサプリ）の調査データですが、約81%以上の人が「1日1時間未満の学習」となっています。

1日1時間でもスコアは上がりますが、対策できることが限られるため、目標を達成するのが先になってしまいます。

最低でも2時間は勉強して欲しいです。

仕事や学業、家事や育児でなかなか勉強時間を確保できない人は、この2つのポイントを意識してみてください。

隙間時間の活用

忙しくて勉強時間を確保できない人は、隙間時間を学習に変えるのがオススメです。

たった5分と思うかもしれませんが、スタディサプリTOEICであれば、単語対策だけでなく、英文法やリスニング対策もできてしまいます。

隙間時間での勉強が習慣化し、電車に乗るたびに5分が積み重なっていけば、Youtubeを見てる人とTOEICスコアに差ができるとは当然です。

もう一度生活を見直してみて、活用できる隙間時間を探してください。

朝学習の習慣化

隙間時間の活用が慣れてきたら、朝学習を取り入れてください。

朝学習のメリットは「誰にも邪魔されない」時間を作れることです。

私が夜学習をオススメしない理由は、誘惑が多く、突発的な予定が入ってしまうからです。

残業で疲労したあとに「よし勉強するぞ！」と思える人は精神力が強すぎますし、飲み会があれば帰宅も遅くなります。

また夜は、テレビ番組やSNSも活発になるので、ついつい何時間もスマホを眺めてしまうことはありませんか？

一方朝学習であれば、夜に比べて誘惑が少ないため、学習に集中できる環境を作ることができます。

当たり前ですが、今までよりも早く起きるのであれば、寝る時間も早くしなければ、睡眠時間が減ってしまい、朝起きることができません。

だからこそ「朝6時に起きるためには23時に寝よう」と考え、それまでに色々済ませようとする意識が生まれます。

朝学習を成功されるためには「どうしたら時間を作れるのか？」を考えなければいけません。

まずは自分のスケジュールをまっさらにして、そこに英語学習を入れてみると、自分がどうう生活をすべきかが見えてくるはずです。

最初から無理すると継続しないので「毎朝30分勉強する」くらいの目標から実践してみてください。

対策範囲

限られた勉強時間では、1から100までを対策することはできないので、何を勉強するのかを事前に決めておきます。

実際に私が対策した順番は、次の通りです。

時間が限られた中では、広く勉強するよりも、対策するパートを集中させた方が短期間でスコアが上がります。

英単語

TOEICにおいて英単語は超重要で、初心者から上級者までずっと勉強していく必要があります。

知ってる単語が増えれば、読める・聞き取れる英文が増えるため、解ける問題も増え、その結果スコアアップに繋がります。

大量の単語を一度に覚えるのは苦行なので、スコアに応じた単語数を身についていきましょう。

単語の覚え方は「TOEIC初心者にオススメしたい効率の良い英単語の覚え方！」を参考にしてください。

英文法

英文法は、リーディング・リスニング共に効果があるので、最初に勉強しておくのがオススメです。

英文法が苦手な人には、分厚い文法書で学ぶよりも、スタディサプリTOEICの動画講義で英文法を学ぶのがオススメです。

文法書は、より詳細に知りたい時には使いますが、最初は動画で英文法のイメージを掴んだ方が数倍わかり易いです。

また英文法は重要ですが、時間をかけすぎるのも勿体ないので、スタサプの5分程度の動画講義でサクサク進めてください。

スタディサプリの英文法講義が気になる人は「スタディサプリTOEICで英文法は学べる？効果や範囲を徹底解説！」を参考にしてください。

パート1とパート2

パート1とパート2は「ディクテーション」で対策するのがオススメです。

ディクテーションという勉強法は、リスニング対策にかなり効果のある勉強法で、初心者から高得点の人まで実践しています。

メリットはいくつかありますが、この2つだけ覚えておけば良いです。

パート1と2で聞き取る英文は、比較的短い英文のため、1単語聞き逃すだけで正解することができません。

そのため、流れた英文を聞き逃さないための「集中力」を鍛えることができ、また聞き逃してしまった単語から「弱点」を把握することも大事です。

一応、ディクテーションのやり方を載せておきます。

ディクテーションについては「TOEICにディクテーションは効果的？今日からできるやり方を伝授！」を参考にしてください。

パート3・4の方が問題数が多いですが、焦らずこの2つのパートから対策してください。

パート5

パート5は、単語力と文法力が試されるパートで、短期間の対策でもスコアが上がります。

パート5は、単語と文法の基礎力があれば、問題を解いていくことでスコアが上がります。

一方パート6と7は、パート5で必要な知識に加えて、速読力なども必要になるため、時間がかかります。

だからこそ、短期間でスコアアップするなら、パート5がオススメです。

教材

もし目標スコアを達成するのが3年後でも良いなら、ここは関係ないので飛ばして問題ありません。

一方、できるだけ早く効果を出したいなら、教材選びは勉強効率に関わるので、超大事です。

そして、僕がオススメな選択肢は3つです。

それぞれのメリット・デメリットを説明します。

参考書で対策するメリット

参考書で対策するメリットは、自分の裁量が大きいことです。

対策にかけるコストや学習プラン、ペースなど自分で決めることができます。

参考書で対策するデメリット

参考書で対策するデメリットは、自分で考えることが多く、難易度が高いことです。

なぜなら、参考書で学習するということは、勉強以外で自分で決めなければいけません。

自分の裁量が大きいということは、それだけ自分で決めなければいけないことも多いのです。

既に英語が得意で、独学に自信があれば良いですが、学習プランやスケジュールを管理するのは意外と難易度が高いかもしれません。

また参考書の種類は多く、限られた時間の中で選ぶのは大変ですし、購入した参考書が合わない可能性もあります。

その結果、何冊も無駄な参考書を購入することになるかもしれません。

スタディサプリで対策するメリット

スタディサプリTOEICのメリットは、アプリ1つでTOEIC対策が完結することです。

そのため、参考書選びなどで迷う必要がなくなり、すぐに学習に取り組むことができます。

私もスタディサプリだけでTOEIC800点を超えることができました。

スタディサプリTOEICは、何もしなくてもスコアが上がる魔法の教材ではありませんが、勉強したらスコアがしっかり上がります。

また、無料でスタディサプリTOEICを体験できるので、あなたに合うサービスか試すことができます。

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スタディサプリで対策するデメリット

スタディサプリTOEICで勉強すれば、その分はスコアが上がるので安心してください。

ですが、あなたが「勉強しよう！」と思わない限りスコアは上がりませんし、使わないなら料金は高いです。

	12ヶ月パック	6ヵ月パック	月々支払い
クレジット決済	2,728円 一括（32,736円）	3,058円 一括（18,348円）	3,278円
キャリア決済	×	×	3,278円
Applestore	×	×	3,700円

そのため、本気でスコアアップしたい人にしかオススメできません。

スクールで対策するデメリット

スクールのメリットは、TOEICプロ講師から直接指導をしてもらえる点です。

知識や勉強法を教われるだけでなく、個人に合わせた学習プランも作成してくれるので、迷わず勉強を進めることができます。

スクールで対策するデメリット

スクールはサービスが充実していますが、その分コストが高いです。

3ヶ月で50万円を払う余裕があれば、スクールも検討してみてください

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総合力で考えるならスタディサプリTOEICがオススメ

正直な話をすると、スタディサプリTOEICでなくてもスコアは上がります。

ですが、参考書選びに迷ったり、勉強法に悩んで、時間を無駄にするくらいならスタディサプリTOEICがオススメです。

オススメの理由はもちろん、私自身のスコアが上がってるからです。

またそれ以外にも対策範囲、効果、勉強効率などを総合的に考えると、現時点ではスタディサプリTOEICが最強です。

逆にスタディサプリでダメなら、何を使っても上がらない。そう思えるくらい質が高いので、勉強に集中することができます。

私も以前は参考書で勉強していましたが、参考書は解説が足りなかったり・理解できなかったりしました。

安く対策できるのも魅力的ですが、スコアを上げることを優先するなら、スタディサプリTOEICがオススメです。

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まとめ

1ヶ月という限られた時間の中で結果を出すためには「何で」「どこを」勉強するのか、その線引きをすることが大事です。

私も、当初は参考書も検討しましたが、やはり選ぶのに時間がかかりますし、動画講義がわかりやす過ぎて、スタサプにしました。

もちろん1ヶ月後でも効果がでましたが、その後ずっと目標にしていた800点を超えることができたのが、今はとても嬉しいです。

もしスタディサプリTOEICを検討しているのであれば、口コミよりも、まずは無料体験を受けてみるのが1番だと思います。

無料体験をしてみれば、これらの全てがわかります。

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