スタディサプリ

【100時間で127点UP】スタディサプリTOEICで何点上がる?

前のわか
前のわか
TOEICって、100時間勉強したら何点アップするの?学習の目安にしたいんだよね。

今日は、こんな疑問を解決します。

わか
わか
学習環境やレベルにもよるけど、僕は100時間で100点以上アップしたよ!

100時間勉強したら、どのくらいスコアアップできるのか?学習当初、私も凄く気にしていましたが、あまり情報がありませんでした。

そのため、実際に私が100時間勉強した結果を報告していきます。

結論

結論を言うと、TOEIC対策を100時間した結果、500点から630点までスコアアップすることができました。

この記事を読むメリット

この記事を読むことで、TOEIC対策を100時間した結果だけでなく、学習内容や時間も知ることができるので、今後の学習の目安になるはずです。

本記事の信憑性

TOEIC850点公式認定書
・スタサプ歴16ヶ月
・1000時間以上の使用
・TOEIC250点から850点

この記事は、TOEICの学習が100時間を超えた時に書きましたが、その後、読みやすいように編集しています。

【結果】TOEIC対策を100時間して127点UP

私は、2019年12月3日から「スタディサプリENGLISH(TOEIC対策コース)」を利用して、学習を開始しました。

大学在学時のTOEICスコア

TOIEC480点公式認定書

私は、Fラン大学卒で「就活がやばい」と思い、勉強を始めました。在学中は、250点→480点です。

わか
わか
結局「就活までにTOEIC800点」と目標に届かず、そこで学習を終わりにしたよ!

スタサプ開始直前の模試

2019年11月模試の結果

・リスニング:325点
・リーディング:177.5点
・スコア:502.5点

新型コロナウイルスで、TOEICが中止になることが多く、模試で実力チェックしていました。

社会人生活にも慣れたので、約3年ぶりにTOEICの勉強を再開することにしました。

スタサプ100時間突破

そこからスタディサプリTOEICを利用し、約100時間勉強した結果「502.5点→630点」までスコアを上げることができました。

2020年1月5日模試結果の画像

・リスニング:315点(‐10
・リーディング:315点(+137.5
・スコア:630点(+127.5

前のわか
前のわか
確かに127点アップは凄いけど、模試が簡単だったんじゃないの? 
わか
わか
実は、模試の1週間後にTOEICを受験できたんだけど、そのテストでも100点以上UPしてるよ!

1月12日公開テスト

公式認定書625点

・リスニング:350点(+25
・リーディング:275点(+97.5
・スコア:630点(+122.5

この結果からも「100時間の対策でも、TOEICのスコアは上がる」ことがわかります。

100時間の学習内容

ちなみに、100時間の学習内容をまとめました。

英単語25時間16分
パート319時間7分
英文法13時間33分
模試&復習11時間43分
パート29時間17分
パート67時間56分
パート16時間54分
パート55時間18分
パート70分
音の変化2時間7分
前のわか
前のわか
100時間の中だと、英単語に1番時間を使ってるね。
わか
わか
スコア帯にもよるけど、僕は800点を超えるまで、単語学習は継続していたよ!

学習開始直後は「何を勉強すべきか」迷うと思いますが、とりあえず英単語を勉強しておけば間違いありません。

その位、TOEICにおいて単語は重要です。

TOEIC100点UPに必要な学習時間の目安は?

前のわか
前のわか
TOEICで100点UPするためには、大体100時間勉強するって認識でOK?
わか
わか
正直、100時間で100点UPは上出来すぎるかな。僕も最初の100時間でグッと上がっただけだし。

私は100時間で127点UPできましたが、だからといって「100時間=100点UP」ということではありません。

スコア帯や教材、TOEIC対策の有無や学習頻度なども関係してくるからです。

前のわか
前のわか
うーん、でも学習目安が欲しいな・・。
わか
わか
それなら、僕の結果だけじゃなくて、一般的に言われてる目安も紹介するね!

学習時間の目安

ネットで学習時間の目安、スコアアップにかかる勉強時間を検索すると、下の表が用いられることが多いです。

TOEIC勉強時間とスコア

・縦:現在のスコア
・横:目標のスコア

この表は、オックスフォード大学の論文で用いられたもので、根拠に基づいたデータだと思いますが、かなり古いです。

なので、参考程度に考えておくと良いと思います。

一般的に200時間から300時間

データに基づいた学習時間の目安は少ないですが、TOEICの著名人の人は「200時間から300時間」で100点アップすると言っていることが多いです。

わかの学習時間とスコア

私の学習時間とスコアもまとめました。

625745755785850
500125時間763時間900
時間
1159時間1235
時間
625638時間775
時間
1034時間1110
時間
745137
時間
396
時間
472
時間
755259
時間
335
時間
78576時間
わか
わか
僕の場合、約1235時間で350点UPだから、1点UPに3時間31分必要という計算になるよ。
前のわか
前のわか
それなら「100点UPに約352時間」の学習が必要だね。

もちろん全員が当てはまるとは限りませんが、1つの参考にしてください。

まずは100時間を目指す理由

前のわか
前のわか
目安として「100時間」勉強してみようと思うんだけど、どうかな?
わか
わか
100時間勉強すれば、スコアも変わるし、最初の目標としては良いと思うよ。

まず100時間を目指すのがオススメなのは、この2つが理由です。

・成長を感じるタイミング
・学習の習慣が身につく

成長を感じるタイミング

100時間もTOEICを勉強すれば、多かれ少なかれ成果を感じることができます。

・パート5を10分で解けた。
・リスニングが聞きやすくなった。
・塗り絵が少なくなった。
・英文がスラスラ読めるようになった。

例えば僕の場合は、100時間の勉強で平均20点ほどスコアアップしていますが、20点も上がれば、自分でも成長を実感できます。

前のわか
前のわか
成長を感じるって、そんなに重要なの?
わか
わか
成長を感じることで、その後の学習のモチベーションにも繋がるから、とても重要だよ。

100時間で、目標スコアを達成できるとは限りませんが、小さな成長を感じ、学習を継続していくことが大切です。

学習の習慣が身につく

100時間も勉強すれば、学習の習慣が身につくようになります。

学習の習慣が身につくことで「勉強してない日があると気持ち悪い」と感じるようになるので、自然と学習時間が伸びます。

わか
わか
ただ1日30分だけ勉強する習慣が身についても、あんまり意味ないかも。
前のわか
前のわか
なんで30分じゃダメなの?
わか
わか
30分だと「1日30分」を継続する習慣しか身につかないから、TOEICのスコアに成果が表れるが凄く先になってしまうんだよね。

英語始めたてなら1日30分でも良いのですが、慣れてきたら少しずつ時間を伸ばしていかないと「結果が出るのが遅く」なります。

1日2時間がオススメ

できるだけ早く結果を出したいなら、最低2時間の学習時間を確保するのがオススメです。

私も働きながら1日2時間は勉強していましたし、TOEIC800点以上を取る人は、1日2時間を継続的に勉強していることが多いです。

前のわか
前のわか
1日2時間も確保できる気がしない・・。
わか
わか
それなら、隙間時間を活用するのがオススメだよ。

時間のない人は隙間時間を活用

仕事や学業、家事・育児が忙しく「1日2時間は無理」と感じる人には、隙間時間の活用がオススメです。

前のわか
前のわか
隙間時間って何?
わか
わか
CM中や次の駅までの電車の中とか、日常生活の余ってる時間のことだよ。

普段、私たちが意識していない隙間時間を見つけることができれば、忙しい生活の中でも勉強時間を確保することができます。

例えば、電車で次の駅まで5分あっても、スマホをいじって過ごしていませんか?もし隙間時間を意識することができれば、その5分も勉強時間に変えることができます。

前のわか
前のわか
たった5分で、効果があるとは思えないけど。
わか
わか
塵も積もれば山となる!その5分の積み重ねが大事なんだよ。

1回の隙間時間を変えたところでは、何も変わりません。

ですが、電車に乗るたび「たった5分」を積み重ねることができれば、スコアアップに繋がります。

忙しい人は、アプリで隙間時間を活用するのがオススメです。

オススメのアプリは「TOEIC対策は隙間時間を活用せよ!おすすめ最強アプリ3選!」を参考にしてください。

スタディサプリTOEICをオススメする理由

私は、スタディサプリTOEICを使って「100時間で127点UP」し、その後目標スコアであった800点を突破することができました。

TOEIC850点公式認定書

そのため、スタディサプリTOEICはかなりオススメです。

前のわか
前のわか
でも、スタディサプリって名前は知ってるけど、何がそんなに良いの?
わか
わか
特に感じたスタサプのメリットをまとめてみるね。

・アプリ1つでTOEIC対策が可能
・動画講義がわかり易い
・アプリだから続けられる

アプリ1つでTOEIC対策が可能

スタディサプリTOEICは、初心者から上級者まで、アプリ1つでTOEIC対策することができます。

TEPPAN英単語TOEIC最頻出の1500単語を学べる
パーフェクト講義(英文法編)英文法を動画で学べる
パーフェクト講義全パートの対策。例題、解説、実践。
実践問題集公式問題集20冊分の問題集。
基礎英文法中高で習う基礎的な英文法を動画で学べる。
基礎英単語基礎英単語を学べる。

ここまで幅広く対策できる教材は、アプリだけでなく、参考書にもありません。

そのため、参考書や教材選びに迷うことがなくなり、学習に集中できる環境も整えることができます。

わか
わか
参考書で勉強してると「この参考書で効果があるのかな?」って不安にならない?
前のわか
前のわか
不安になって、新しい参考書とか買っちゃうけど、結局使わないことが多いかも・・。

参考書での対策は、安価で始めやすい手軽さはありますが、レベルや弱点を客観視して選ぶ必要があるため、意外と難易度が高いです。

少なくても、これくらいは自分で考えなければいけません。

・正しい勉強法/対策法
・問題を解くときのコツ
・問題の解き方
・タイムマネジメント
・勉強カリキュラム
・自分のレベルに適した参考書選び
・他の参考書との比較

前のわか
前のわか
今まで何も考えずに、ネットでオススメされてたのを買ってた。
わか
わか
勉強しながら、自分で考えなきゃいけないから、意外とハードなんだよね。

スタディサプリTOEICであれば、参考書選びの手間や迷いが減り、学習に集中することができます。

動画講義がわかりやすい

スタディサプリTOEICの1番のメリットは、動画講義がわかり易く、学習効率を高めてくれるところです。

スタディサプリで見れる動画講義のショート版です。

スタディサプリTOEICでは、このようなカリスマ講師による300本以上の動画講義が見放題です。

前のわか
前のわか
やっぱり動画の方が、テキストで学ぶよりわかりやすいの?
わか
わか
個人的には、動画の方が数倍わかり易いと思う。もし僕がテキストで勉強してたら、800点取る前に挫折してたと思う。

テキストは深く学びたい時には良いですが、最初はできるだけわかり易く学ぶために「動画講義」がオススメです。

学習のスタートが上手くいけば、その後の学習にも良い影響を与えまし、何よりわかり易いので、学習効果が上がります。

特に英文法が苦手な人は、スタディサプリの動画講義で学ぶのがオススメです。

詳しくは「スタディサプリTOEICで英文法は学べる?効果や範囲を徹底解説!」を参考にしてください。

アプリだから続けられる

どんなに良い教材を使っても、学習を継続できなければ、TOEICのスコアは上がりません。

スタディサプリTOEICは、アプリだからこそ、学習を続けられる様々な機能があります。

・ディクテーション機能
・シャドーイング機能
・学習記録機能

ディクテーション機能

スタディサプリディクテーション

例えばディクテーション機能では、タイピング機能や1文字ヒントなど、参考書には無い機能が実装されています。

機能内容
タイピング機能いつでも、どこでも、ディクテーションが可能。
時間制限制限時間があることで、集中力UP。
一文字ヒント聞き取れなかった単語のヒントをくれる。
速度調整速度を調整できる。
音声再生ワンタップで繰り返し、再生できる。

その他にも、シャドーイング機能や音読機能以外にも、学習記録機能などもあります。

学習時間記録機能

勉強記録1000時間

このような学習記録機能があることで、モチベーションの継続にも繋がります。

またアプリは、学習前のハードルを下げ、学習を継続しやすくなことがわかっています。
前のわか
前のわか
学習前のハードルって何?
わか
わか
机に座るとか、教科書を開くとか。学習を始めるのに必要な準備とかのことだよ。

つまり、参考書で勉強しようとすると「机に座り、教科書を開き、筆記用具を取り出し」など、学習するまでに準備が必要です。

この学習前のハードル(乗り越えなければいけないこと)が多いほど、学習の継続が困難になることが分かっています。

一方でアプリなら、スマホを取り出すだけなので、ハードルが少なく、学習が継続しやすくなるのです。

わか
わか
特に「勉強が続かない人」には、アプリがオススメだよ。

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スタディサプリTOEICのデメリット

スタディサプリTOEICはメリットも多いですが、デメリットもあります。

・使わないと料金が高い
・通信料がかかる
・ピンポイント対策には向かない

使う前にデメリットも確認しておきましょう。

使わないと料金が高い

スタディサプリTOEICの料金は、使わないと高いので、本気の人にしかオススメできません。

12ヶ月パック6ヵ月パック月々支払い
クレジット決済2,728
一括(32,736円)
3,058
一括(18,348円)
3,278
キャリア決済××3,278円
Applestore××3,700円
前のわか
前のわか
確かに、3,000円は高いね!
わか
わか
僕は、効果やアプリの質に満足してるから「安くないけど、高くない」と思う。

ただこれから始める人には、気軽に始められない値段だと思います。

有料会員になる前に、無料体験から始めて「自分に合うサービスなのか」を確かめてください。

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画面が小さいから目が疲れる

これはスタディサプリTOEICのデメリットではありませんが、スマホで長時間勉強していると、目が疲れます。

iPhone10でパート7の勉強中

スマホで見る長文
前のわか
前のわか
長時間スマホいじってると、目が疲れるよね。
わか
わか
PCやタブレットは見やすいけど、無料体験中にスマホでの見やすさも確認してほしいな。

スマホは画面が小さい分、パート7などの長文を読む際には「テキストの方が見やすい」と感じるかもしれません。

スタディサプリTOEICでは、アプリの内容をテキストにしたものもありすが、別売りです。

1冊1,000円くらいなので、そこまで高くありませんが、最初から購入するのではなく「テキストが欲しい」と感じた時で大丈夫です。

テキストの必要に関しては「スタディサプリTOEICのテキストは購入する必要あるの?使い方や評価を解説」を参考にしてください。

ピンポイント対策には向かない

スタディサプリTOEICは、初心者から上級者まで幅広く学べますが、ピンポイント対策には向きません。

TEPPAN英単語TOEIC最頻出の1500単語を学べる
パーフェクト講義(英文法編)英文法を動画で学べる
パーフェクト講義全パートの対策。例題、解説、実践。
実践問題集公式問題集20冊分の問題集。
基礎英文法中高で習う基礎的な英文法を動画で学べる。
基礎英単語基礎英単語を学べる。
前のわか
前のわか
ピンポイント対策って何?
わか
わか
例えば、スタサプで単語だけを勉強するなら、他の機能が勿体ってことだよ。

つまり、スタディサプリTOEICは、総合的に対策できる教材なので、ある特定の部分だけ対策したい人は、宝の持ち腐れになってしまいます。

例えば「単語だけ」を学習したい場合、スタディサプリで勉強するには割高なので、単語帳を1冊購入するのがオススメです。

特にTOEIC800点以上の人は、既に自分が勉強すべきことが明確になっているため、スタディサプリTOEICはオススメしません。

一方で、TOEIC800点以下の人は、スタディサプリTOEICがオススメです。

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【本気の人だけ】スタディサプリTOEICがオススメ

公式サイト

スタディサプリTOEICは、スコアアップするために必要な全てのことを、アプリで学ぶことができます。

・1500以上の最頻出単語を学べる
・カリスマ講師の神授業
・英文法を動画で学べる
・公式問題集20冊分の問題量

私がスタディサプリTOEICをオススメする理由は、機能や質だけでなく、実際に私が使って効果があったからです。

大学時のスコア

TOIEC480点公式認定書

大学時は就活のために、独学で参考書を使い頑張りましたが、思うような結果が出ず「やっぱり自分はダメな奴だ」なんて思っていました。

スタサプ開始1ヶ月と9日

公式認定書625点

ですが、スタディサプリTOEICを始めてからは、一気にスコアアップし、その後も学習を継続することで「自分には無理だ」と諦めかけたTOEIC800点も突破できました。

目標スコアを突破

TOEIC850点公式認定書

もちろん安価で始めやすい参考書も良いですが、難易度は高めです。

前のわか
前のわか
参考書選びは、自分のレべルに合うのを探すだけで、苦労しそうだね・・。
わか
わか
上級者には、参考書の方がカスタマイズできるから良いと思うけど、初・中級者はスタサプがオススメかな。

私もスタディサプリTOEICを始める時「どうしよう」「少し高いかな」と思いましたが、あの時始めて良かったと思います。

半年後・1年後になって「あの時始めておけば良かった」と後悔しないように、今から行動するのがオススメです。

わか
わか
まずは無料体験がオススメだよ。

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まとめ

私の場合「100時間で127点UP」することができましたが、全員が同じようにスコアアップすることはありません。

「100時間勉強しても10点しか上がらなかった」けど「150時間目で200点上がった」という人もいると思います。

学習時間はあくまでも目安として考え、学習に集中するようにしてください。

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わか
わか
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スタディサプリTOEIC対策コースが今だけ1週間無料で体験できます。

いつまで参考書で勉強してるの?

・新しい参考書をすぐに購入する
・購入しても使わない
・効果が出ないのは参考書のせい
・もっと効率よく学習したい
・本気でスコアアップしたい

このまま勉強しても、あなたは目標スコアを一生達成できません。

なぜなら自分が使っている参考書を信じらず、学習に迷いが生じ、学習効率が著しく下がっているからです。

もしあなたが本気でスコアアップを目指すのであれば、スタディサプリTOEIC対策コースを使ってください。

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