勉強法

Fラン卒がTOEIC400点から700点に上げた勉強法

TOEIC400点から700点

TOEIC400点から700点を取るために「何をしたらいいの」と悩んでいませんか?

何を、どの教材で、どう進めるのか。頑張りたいけど、対策範囲が多すぎる。何をすればいいのか全然わからなくて、やる気が起きない・・。

↑実は、これ1年前の私の悩みです(笑)

TOEIC700点取れば、就活や転職で評価され、チャンスも広がるからこそ、TOEIC400点のままでは終われないですよね。

わか
わか
今日は、TOEIC400点から700点に上げる方法を解説するよ。

本記事の信憑性

私は大学時に、初TOEIC250点から480点まで上げ、社会人になってから850点まで上げました。

TOEIC公式認定書850点
・Fラン卒/非英語エリート
・社会人になってから350点UP
・TOEIC250点から850点

TOEIC400点と700点レベル

まずは、TOEIC400点と700点のレベル感を確認しましょう。

前のわか
前のわか
レベル感を確認する必要ある?
わか
わか
スタートとゴールを確認しておくことは大事だよ。

なぜなら、スタートが異なれば、目的地までの距離や方法も変わるからです。

例えば、同じ700点を目指す人でも、400点のあなたと750点の人では、勉強すべき内容が違うのは、当然ですよね。

700点を目指す人が、全員同じ対策をすればいいわけではないからこそ、レベル感を確認するのが大事です。

TOEIC400点のレベル

TOEIC400点のレベルをまとめてました。

・英語超初心者を脱出
・中高で習う基礎英語を理解している
・基礎英単語しか知らない
・平均点より200点ほど低いスコア
・大学生だと英語が苦手科目
・社会人だと英語できない認定

TOEIC400点は、英語が全くできないレベルではないものの、中高で習う英語を曖昧に覚えていることが多いです。

前のわか
前のわか
TOEIC400点って、やっぱり低いよね。
わか
わか
全くの初心者じゃないから、基礎+TOEIC対策で一気に伸びるよ。

TOEIC700点のレベル

個人的に思うTOEIC700点のレベル感です。

・英語中級者レベル
・難関大学受験レベル
・パート1・2・5は8割
・パート3・4少しずつ聞こえる
・パート7が苦手
・リーディングで塗り絵がある

TOEIC700点は、就活や転職でも評価され、英語を勉強してない人と比べると、頭1つ抜けるスコアです。

前のわか
前のわか
やっぱり700点て、すごいね。
わか
わか
平均点より100点近く高いから、取れる人も限られてくるよね。

TOEIC700点を取っても「自分はまだまだ」という感覚になりますが、周りから見れば、十分英語ができる人です。

TOEIC400点から700点までに確認すること

次に、TOEIC400点から700点までに確認すべきことは、この3つです。

・勉強時間
・学習内容
・学習順序

それぞれ解説します。

TOEIC400点から700点の勉強時間

オックスフォードの調査を参考にすると、TOEIC450点から750点までに必要な勉強時間は、約700時間です。

参照元:Oxford University Press『A Teacher’s Guide to TOEIC® Listening and Reading Test Preparing Your Students for Success』

ちなみに私の場合、TOEICで100点UPするのに、約365時間かかっています。

スコア480625745755785850
250955時間1080時間1718時間1855時間2114時間2190時間
480125時間763時間900時間1159時間1235時間
625638時間775時間1034時間1110時間
745137時間396時間472時間
755259時間335時間
78576時間

詳しくは、【記録中】TOEIC250点から850点までの勉強時間で解説しています。

わか
わか
TOEICでは、100点UPするのに、約300時間必要と言われることが多いよ。

そのため、700~800時間くらい勉強すると、TOEIC400点から700点を突破できるだけの実力がつきます。

前のわか
前のわか
忙しくて、勉強時間を確保できない人は、どうすればいいの?
わか
わか
忙しいなら、隙間時間でアプリを使うのがオススメかな。

詳しくは、【350点UP】隙間時間で使えるTOEIC対策アプリ3選で解説しています。

TOEIC400点から700点の学習内容

私が、TOEIC480点から745点を突破した時の学習内容です(400点からでなくてすみません)。

TOEIC400点から745点までの学習割合
単語177時間46分
パート7148時間37分
パート3148時間4分
パート4120時間41分
模試50時間
パート549時間43分
パート240時間43分
英文法14時間21分
パート67時間56分
パート17時間11分
音の変化2時間7分

学習モデルの参考にしてください。

前のわか
前のわか
単語を1番勉強してるんだね。
わか
わか
スコア帯にもよるけど、600点までは単語中心でいいと思う。

TOEIC400点から700点の学習順序

TOEIC400点から700点を取るために、この順番で勉強してください。

  1. 単語
  2. 英文法
  3. パート1
  4. パート2・5
  5. パート6
  6. パート3・4・7

詳しくは、【TOEIC勉強する順番】初心者は何から対策する?で解説しています。

わか
わか
700点は、⑥を本格的に対策し始めた辺りで突破すると思う。

TOEIC400点から700点を取るための勉強法

次に、TOEIC400点から700点を取るための勉強法は、この5つです。

・単語
・英文法
・パート1
・パート2
・パート5
・パート6

それぞれ解説します。

単語

TOEIC400点から700点を目指すなら、TOEIC頻出単語を覚えましょう。

前のわか
前のわか
単語は、そんなに重要?他の事やらなくていいの?
わか
わか
700点を取りたいなら、何よりも単語が重要だね。

単語を覚えることで、リスニングでは聞き取れる内容が増え、リーディングでは英文を速く読めるようになります。

例えば、TOEICパート5では、半分以上の語彙問題(単語を知らないと解けない問題)です。ただ単語を覚えていれば、得点源にすることができます。

このように単語を覚えれば、TOEIC700点を取るのに必要な基礎力が身に付きます。

前のわか
前のわか
具体的に、単語はどうやって覚えればいいの?
わか
わか
単語は、書くだけじゃなくて、五感で覚えることが大事。

単語は書くだけでなく、発音したり、イメージしたり、五感をフル活用して覚えることで、記憶に残りやすくなります。

詳しくは、TOEICの単語の覚え方!1ヶ月で600単語覚えた勉強法を参考にしてください。

英文法

TOEIC400点から700点まで上げるなら、曖昧な英文法を学び直しましょう。

前のわか
前のわか
英文法は、絶対に覚えないとダメ?
わか
わか
絶対ダメ。僕も英文法を学び直してから、スコアアップしたよ。

逆に、英文法が苦手なまま、他の対策を頑張ったとしても伸び悩むだけです。

例えば、英文法を学ぶことで、パート5の文法問題は一瞬で解けるようになり、パート7では、スラスラ英文を読めるようになります。

でも、英文法はどうやって学べば・・。

という人は、文法書ではなく、動画で英文法を学んでみるのがオススメです。

スタディサプリ動画講義

動画で英文法を学ぶことで、難しい内容もすーっと頭に入り、TOEICに出るところだけ効率よく学習できます。

前のわか
前のわか
動画って、そんないいの?
わか
わか
わかりやす過ぎて、頭をガツンと叩かれた感じ(笑)

それに、こんな分厚い文法書で勉強する気になりますか?

forest

私なら挫折します(笑)

もし英文法が苦手なら、わかりやすさを優先した動画の方がオススメです。

前のわか
前のわか
英文法を動画で学べる教材だと、どれがおすすめ?
わか
わか
スタサプが英文法1番わかりやすいかな。

詳しくは、スタディサプリTOEICで英文法は学べる?で解説しています。

パート1

TOEIC400点から700点に上げるなら、パート1で5問以上は取れるようにしましょう。

前のわか
前のわか
全問正解じゃなくてもいいの?
わか
わか
中には難しい問題もあるから、全問正解に固執しなくても大丈夫だけど、5問は取りたいね。

そして、パート1を安定させるなら、単語を覚えましょう。

例えば”I am a ~”という簡単な英文も、”I am a veterinarian”という単語が入るだけで難易度がググっと上がります。このveterinarian(獣医)という単語を知らなければ、正解できません。

このように、パート1の英文は簡単ですが、単語を知らなければ正解できません。

前のわか
前のわか
具体的に、どうやって覚えればいいの?
わか
わか
実際にパート1の問題を解いて、知らない単語があったら、その都度覚えよう。

パート1で使われる単語や勉強法は、【7時間で満点】TOEICパート1の対策法とテクニックで解説しています。

パート2

TOEIC400点から700点に上げるなら、パート2の疑問詞を聞き取れるようにしましょう。

前のわか
前のわか
なんで疑問詞?
わか
わか
パート2は、文頭の疑問詞を聞き取れるようにすれば、ググっと正答率が上がるからね。

そのため、パート2の全文を聞き取れないうちは、疑問詞だけ聞き取る練習でOKです。

例えば、こんな問題があったとします。

Q:いつ学校にいきますか?
A:友達といきます。
B:バスでいきます。
C:明日いきます。

Cが正解です。

この問題は、いつを表す時の疑問詞”when”と時を表す”tomorrow”を聞き取るだけで、正解できる問題です。

前のわか
前のわか
なんで、それだけで正解できるの?
わか
わか
仮に、それ以外の部分を聞き取れなくても正解できるからね。

Q:いつ〇〇しますか?
A:友達と〇〇〇。
B:バスで〇〇〇。
C:明日〇〇〇。

英文の大半を聞き取れなくても、肝心の疑問詞さえ聞き取れれば、正解できる問題がパート2では多いのです。

だからこそ、パート2では、まず疑問詞を聞き取る練習からしましょう。

例えば、

・when
・where
・which
・what
・why

です。

文頭に、これらの疑問詞がくっついている質問文にしぼって対策しましょう。

前のわか
前のわか
疑問詞を聞き取れるようにするには、何をすればいいの?
わか
わか
まずは、ディクテーションかな。

詳しくは、TOEICパート2は難しい?聞き取れない時の対策法を参考にしてください。

パート5

TOEIC400点から700点を目指す人は、パート5で8割取れるようにしましょう。

前のわか
前のわか
パート5の対策は、具体的に何すればいいの?
わか
わか
パート5では、まず文法問題を解けるようにしよう。

パート5には、大きくわけると文法問題と語彙問題の2種類があります。

文法問題は、例えば「文末に未来を表す単語があるから、動詞も未来形が正解」など、英文を読まなくても、文法知識だけで正解できる問題です。

一方で語彙問題は、英文を全文読む必要があるため、単語力と速読力が求められます。

前のわか
前のわか
なんか語彙問題の方が難しそう。
わか
わか
語彙問題は、パート5の対策より、単語力が重要だからね。

文法問題→語彙問題の順で対策しましょう。

詳しくは、【200点UP】TOEICパート5が伸びない人用の勉強法で解説しています。

パート6

TOEIC400点から700点に上げるには、パート6で12問は取りたいです。

前のわか
前のわか
でもパート6は、どんな対策すればいいかわからないんだよね。
わか
わか
その感覚ほぼ正解。パート6は、対策することないからね。

TOEICパート6は、パート5とパート7を足して割ったようなパートなので、特別な対策は必要ありません。

パート6=(パート5+パート7)÷2

そのため、パート6が苦手な原因はこの4つです。

足りない部分を強化しましょう。

  1. 単語を知らない
  2. 英文法が苦手
  3. 英文を読むのが苦手
  4. パート6に慣れていない

詳しくは、TOEICパート6の勉強法と解き方!英文は全部読むの?で解説しています。

残りのパート

TOEIC400点から700点に上げるには、残りのパート3・4・7も対策する必要があります。

ただ、まだ考えなくて大丈夫です。

前のわか
前のわか
なんでパート3・4・7は、考えなくていいの?
わか
わか
その3つのパートは、難易度が高いから、600点を超えてからでOK。

そのため、TOEIC400点から700点を目指すのであれば、今まで紹介したパートから優先的に対策してください。

パート3・4・7は、それからでもOKです。

わか
わか
勉強法は、下の記事で解説してるから参考にしてね。

TOEIC400点から700点を取るための教材

TOEIC400点から700点に上げるには、これらを勉強すればいいだけです。

・単語
・英文法
・パート1
・パート2
・パート5
・パート6
・残りのパート

ただ、この勉強するだけが難しいですよね。

何を・どの順番・何を使って進めるのか、考えることは山ほどありますから、独学では何をすべきかがわからず、挫折する人も多いです。

前のわか
前のわか
わかる、既に挫折しそうだから。
わか
わか
挫折するくらいなら、スクールに通ってみるのもありかもね。

TOEICスクールなら、プロコーチがサポートしてくれるため、挫折することなく、短期間で点数UPすることができます。

スクールで期待できること

・学習スケジュール
・教材選び
・直接教われる
・相談できる
・挫折しない

オススメは、絶対にスコアアップしたい人向けのTOEICスクール4選で解説しています。

前のわか
前のわか
気になるけど、3ヶ月で50万は高すぎる。
わか
わか
確かに。僕も検討したけど、高すぎて諦めた(笑)

「スクールは高すぎる」という人には、参考書がオススメです。

ただ参考書は、安いメリットはありますが、自分で考えることが多く、結構面倒ですが。

・どの参考書を使うのか
・どの勉強法が効果的か
・TOEIC高得点のコツ
・各パートの解き方
・学習プランは
・レベル合う教材選び
・他の教材との比較

ちなみに、TOEIC850点取って気づいたのですが、そもそも私たちは勉強以前の課題を抱えていることが多いです。

わか
わか
こんな経験ない?

・新しい参考書を購入して満足する
・勉強法ばかり調べて行動しない
・使ってない参考書が本棚に多い
・3ヶ月前と同じスコアでツライ
・スコアが上がらなくて不安
・何をすればいいかわからない

そのため、良い参考書を選んだところで、学習が続かなかったり、勉強法がわからなければ、スコアアップすることはできません。

前のわか
前のわか
結局、どうすればいいの?
わか
わか
それなら、スタディサプリが最高にオススメ。

スクールよりも圧倒的に安くて、参考書よりも圧倒的にわかりやすいのは、スタディサプリがオススメです。

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実は、私もスタディサプリでTOEIC500→850点を取ることができました。

TOEIC公式認定書850点

スタディサプリは、効果は言うまでもありませんが、こんなメリットがあります。

・もう教材選びに迷う必要がない
・スタサプだけ勉強すればいい
・勉強法も動画で解説されている
・神授業が本当に神授業

今まで、あーでも・こーでもないと悩んでいたことを、スタディサプリを使えば、全て解決してしまうのです。

前のわか
前のわか
でも、スタサプって高くない?
わか
わか
確かに、参考書1冊の値段より高いからね。

スタディサプリTOEICの料金は高い?で解説していますが、参考書1冊の値段より高いです。

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とは言え、アプリ1つでこれだけ学べるのですから、当然と言えば当然です。

・最頻出1410単語が学べる
・英文法を動画で学べる
・全パート対策を網羅
・公式問題集10冊分の問題
・初心者用コンテンツ豊富
・カリスマ講師の神授業
・300本以上の動画見放題

ただ1つ注意が必要なのは、アプリ学習が合わない人もいるということです。

前のわか
前のわか
確かに。高いお金払って、アプリが合わなかったら嫌だな。
わか
わか
だから、もしスタサプに少しでも興味あるなら、無料体験で1度使用感を試してみて。

今なら、スタディサプリを無料で1週間使い放題だから、まずは試してみてください。

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まとめ

今日は、TOEIC400点から700点に上げる勉強法を解説しました。

・単語
・英文法
・パート1
・パート2
・パート5
・パート6
・残りのパート

400点の人がやることが多いので、独学で700点を達成できるか不安なら、スタディサプリを試してみるのがオススメです。

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わか
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前のわか
前のわか
でも、スタサプは料金高いよね?
わか
わか
アプリ1つでTOEIC対策できて、300本の動画を見放題だし、妥当な値段だと思うよ。
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わか
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前のわか
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わか
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