【100時間で127点UP】スタディサプリTOEICで何点上がる？

今日は、こんな疑問を解決します。

100時間勉強したら、どのくらいスコアアップできるのか？学習当初、私も凄く気にしていましたが、あまり情報がありませんでした。

そのため、実際に私が100時間勉強した結果を報告していきます。

結論

結論を言うと、TOEIC対策を100時間した結果、500点から630点までスコアアップすることができました。

この記事を読むメリット

この記事を読むことで、TOEIC対策を100時間した結果だけでなく、学習内容や時間も知ることができるので、今後の学習の目安になるはずです。

本記事の信憑性

この記事は、TOEICの学習が100時間を超えた時に書きましたが、その後、読みやすいように編集しています。

【結果】TOEIC対策を100時間して127点UP

私は、2019年12月3日から「スタディサプリENGLISH（TOEIC対策コース）」を利用して、学習を開始しました。

大学在学時のTOEICスコア

私は、Fラン大学卒で「就活がやばい」と思い、勉強を始めました。在学中は、250点→480点です。

スタサプ開始直前の模試

社会人生活にも慣れたので、約3年ぶりにTOEICの勉強を再開することにしました。

スタサプ100時間突破

そこからスタディサプリTOEICを利用し、約100時間勉強した結果「502.5点→630点」までスコアを上げることができました。

1月12日公開テスト

この結果からも「100時間の対策でも、TOEICのスコアは上がる」ことがわかります。

100時間の学習内容

ちなみに、100時間の学習内容をまとめました。

英単語	25時間16分
パート3	19時間7分
英文法	13時間33分
模試＆復習	11時間43分
パート2	9時間17分
パート6	7時間56分
パート1	6時間54分
パート5	5時間18分
パート7	0分
音の変化	2時間7分

学習開始直後は「何を勉強すべきか」迷うと思いますが、とりあえず英単語を勉強しておけば間違いありません。

その位、TOEICにおいて単語は重要です。

TOEIC100点UPに必要な学習時間の目安は？

私は100時間で127点UPできましたが、だからといって「100時間＝100点UP」ということではありません。

スコア帯や教材、TOEIC対策の有無や学習頻度なども関係してくるからです。

学習時間の目安

ネットで学習時間の目安、スコアアップにかかる勉強時間を検索すると、下の表が用いられることが多いです。

この表は、オックスフォード大学の論文で用いられたもので、根拠に基づいたデータだと思いますが、かなり古いです。

なので、参考程度に考えておくと良いと思います。

一般的に200時間から300時間

データに基づいた学習時間の目安は少ないですが、TOEICの著名人の人は「200時間から300時間」で100点アップすると言っていることが多いです。

わかの学習時間とスコア

私の学習時間とスコアもまとめました。

	625	745	755	785	850
500	125時間	763時間	900 時間	1159時間	1235 時間
625	‐	638時間	775 時間	1034時間	1110 時間
745	‐	‐	137 時間	396 時間	472 時間
755	‐	‐	‐	259 時間	335 時間
785	‐	‐	‐	‐	76時間

もちろん全員が当てはまるとは限りませんが、1つの参考にしてください。

まずは100時間を目指す理由

まず100時間を目指すのがオススメなのは、この2つが理由です。

成長を感じるタイミング

100時間もTOEICを勉強すれば、多かれ少なかれ成果を感じることができます。

例えば僕の場合は、100時間の勉強で平均20点ほどスコアアップしていますが、20点も上がれば、自分でも成長を実感できます。

100時間で、目標スコアを達成できるとは限りませんが、小さな成長を感じ、学習を継続していくことが大切です。

学習の習慣が身につく

100時間も勉強すれば、学習の習慣が身につくようになります。

学習の習慣が身につくことで「勉強してない日があると気持ち悪い」と感じるようになるので、自然と学習時間が伸びます。

英語始めたてなら1日30分でも良いのですが、慣れてきたら少しずつ時間を伸ばしていかないと「結果が出るのが遅く」なります。

1日2時間がオススメ

できるだけ早く結果を出したいなら、最低2時間の学習時間を確保するのがオススメです。

私も働きながら1日2時間は勉強していましたし、TOEIC800点以上を取る人は、1日2時間を継続的に勉強していることが多いです。

時間のない人は隙間時間を活用

仕事や学業、家事・育児が忙しく「1日2時間は無理」と感じる人には、隙間時間の活用がオススメです。

普段、私たちが意識していない隙間時間を見つけることができれば、忙しい生活の中でも勉強時間を確保することができます。

1回の隙間時間を変えたところでは、何も変わりません。

ですが、電車に乗るたび「たった5分」を積み重ねることができれば、スコアアップに繋がります。

忙しい人は、アプリで隙間時間を活用するのがオススメです。

オススメのアプリは「TOEIC対策は隙間時間を活用せよ！おすすめ最強アプリ3選！」を参考にしてください。

スタディサプリTOEICをオススメする理由

私は、スタディサプリTOEICを使って「100時間で127点UP」し、その後目標スコアであった800点を突破することができました。

そのため、スタディサプリTOEICはかなりオススメです。

アプリ1つでTOEIC対策が可能

スタディサプリTOEICは、初心者から上級者まで、アプリ1つでTOEIC対策することができます。

TEPPAN英単語	TOEIC最頻出の1500単語を学べる
パーフェクト講義（英文法編）	英文法を動画で学べる
パーフェクト講義	全パートの対策。例題、解説、実践。
実践問題集	公式問題集20冊分の問題集。
基礎英文法	中高で習う基礎的な英文法を動画で学べる。
基礎英単語	基礎英単語を学べる。

ここまで幅広く対策できる教材は、アプリだけでなく、参考書にもありません。

そのため、参考書や教材選びに迷うことがなくなり、学習に集中できる環境も整えることができます。

参考書での対策は、安価で始めやすい手軽さはありますが、レベルや弱点を客観視して選ぶ必要があるため、意外と難易度が高いです。

少なくても、これくらいは自分で考えなければいけません。

スタディサプリTOEICであれば、参考書選びの手間や迷いが減り、学習に集中することができます。

動画講義がわかりやすい

スタディサプリTOEICの1番のメリットは、動画講義がわかり易く、学習効率を高めてくれるところです。

スタディサプリTOEICでは、このようなカリスマ講師による300本以上の動画講義が見放題です。

テキストは深く学びたい時には良いですが、最初はできるだけわかり易く学ぶために「動画講義」がオススメです。

学習のスタートが上手くいけば、その後の学習にも良い影響を与えまし、何よりわかり易いので、学習効果が上がります。

特に英文法が苦手な人は、スタディサプリの動画講義で学ぶのがオススメです。

詳しくは「スタディサプリTOEICで英文法は学べる？効果や範囲を徹底解説！」を参考にしてください。

アプリだから続けられる

どんなに良い教材を使っても、学習を継続できなければ、TOEICのスコアは上がりません。

スタディサプリTOEICは、アプリだからこそ、学習を続けられる様々な機能があります。

ディクテーション機能

例えばディクテーション機能では、タイピング機能や1文字ヒントなど、参考書には無い機能が実装されています。

機能	内容
タイピング機能	いつでも、どこでも、ディクテーションが可能。
時間制限	制限時間があることで、集中力UP。
一文字ヒント	聞き取れなかった単語のヒントをくれる。
速度調整	速度を調整できる。
音声再生	ワンタップで繰り返し、再生できる。

その他にも、シャドーイング機能や音読機能以外にも、学習記録機能などもあります。

学習時間記録機能

このような学習記録機能があることで、モチベーションの継続にも繋がります。

つまり、参考書で勉強しようとすると「机に座り、教科書を開き、筆記用具を取り出し」など、学習するまでに準備が必要です。

この学習前のハードル（乗り越えなければいけないこと）が多いほど、学習の継続が困難になることが分かっています。

一方でアプリなら、スマホを取り出すだけなので、ハードルが少なく、学習が継続しやすくなるのです。

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スタディサプリTOEICのデメリット

スタディサプリTOEICはメリットも多いですが、デメリットもあります。

使う前にデメリットも確認しておきましょう。

使わないと料金が高い

スタディサプリTOEICの料金は、使わないと高いので、本気の人にしかオススメできません。

	12ヶ月パック	6ヵ月パック	月々支払い
クレジット決済	2,728円 一括（32,736円）	3,058円 一括（18,348円）	3,278円
キャリア決済	×	×	3,278円
Applestore	×	×	3,700円

ただこれから始める人には、気軽に始められない値段だと思います。

有料会員になる前に、無料体験から始めて「自分に合うサービスなのか」を確かめてください。

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画面が小さいから目が疲れる

これはスタディサプリTOEICのデメリットではありませんが、スマホで長時間勉強していると、目が疲れます。

iPhone10でパート7の勉強中

スマホは画面が小さい分、パート7などの長文を読む際には「テキストの方が見やすい」と感じるかもしれません。

スタディサプリTOEICでは、アプリの内容をテキストにしたものもありすが、別売りです。

1冊1,000円くらいなので、そこまで高くありませんが、最初から購入するのではなく「テキストが欲しい」と感じた時で大丈夫です。

テキストの必要に関しては「スタディサプリTOEICのテキストは購入する必要あるの？使い方や評価を解説」を参考にしてください。

ピンポイント対策には向かない

スタディサプリTOEICは、初心者から上級者まで幅広く学べますが、ピンポイント対策には向きません。

TEPPAN英単語	TOEIC最頻出の1500単語を学べる
パーフェクト講義（英文法編）	英文法を動画で学べる
パーフェクト講義	全パートの対策。例題、解説、実践。
実践問題集	公式問題集20冊分の問題集。
基礎英文法	中高で習う基礎的な英文法を動画で学べる。
基礎英単語	基礎英単語を学べる。

つまり、スタディサプリTOEICは、総合的に対策できる教材なので、ある特定の部分だけ対策したい人は、宝の持ち腐れになってしまいます。

特にTOEIC800点以上の人は、既に自分が勉強すべきことが明確になっているため、スタディサプリTOEICはオススメしません。

一方で、TOEIC800点以下の人は、スタディサプリTOEICがオススメです。

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【本気の人だけ】スタディサプリTOEICがオススメ

公式サイト

スタディサプリTOEICは、スコアアップするために必要な全てのことを、アプリで学ぶことができます。

私がスタディサプリTOEICをオススメする理由は、機能や質だけでなく、実際に私が使って効果があったからです。

大学時のスコア

大学時は就活のために、独学で参考書を使い頑張りましたが、思うような結果が出ず「やっぱり自分はダメな奴だ」なんて思っていました。

スタサプ開始1ヶ月と9日

ですが、スタディサプリTOEICを始めてからは、一気にスコアアップし、その後も学習を継続することで「自分には無理だ」と諦めかけたTOEIC800点も突破できました。

目標スコアを突破

もちろん安価で始めやすい参考書も良いですが、難易度は高めです。

私もスタディサプリTOEICを始める時「どうしよう」「少し高いかな」と思いましたが、あの時始めて良かったと思います。

半年後・1年後になって「あの時始めておけば良かった」と後悔しないように、今から行動するのがオススメです。

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まとめ

私の場合「100時間で127点UP」することができましたが、全員が同じようにスコアアップすることはありません。

学習時間はあくまでも目安として考え、学習に集中するようにしてください。

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