教材

【画像19枚】TOEIC850点が金のフレーズの使い方を解説!

金のフレーズ
前のわか
前のわか
金のフレーズは、どう使うのが1番効果的なのかな。
わか
わか
金フレを購入しても、使い方を間違えると効果出ないだろうし、気を付けないとね。

こんな悩みはありませんか?

・金のフレーズの効果的な使い方は?
・何周すれば効果がでるの?
・リスニング対策もできる?
・どこまで覚えればいいの?
・関連語や類義語も覚えた方がいい?

どんなに良い教材も、使い方を間違えれば効果は出ません。1ヶ月で覚えられる単語は減り、目標を達成するのが遅くなってしまいます。せっかく勉強しても、3ヶ月前と点数が同じなのは嫌ですよね。

この記事を読むメリット

19枚の画像で、金のフレーズの使い方を解説します。金フレの使い方に悩むことなく、TOEICに必要な単語力を身につけることができます。

本記事の信憑性

TOEIC850点公式認定書
・Fラン卒/非英語エリート
・TOEIC20回以上の受験
・TOEIC250点から850点

【概要】金のフレーズとは?

金のフレーズ(通称金フレ)とは、TOEICに特化した単語帳で、多く受験者に大人気です。

値段(Amazon価格)979円
単語数(見出し単語)1,000語
レベル500点以上を想定
難易度

特徴や効果は別で解説し、この記事では金のフレーズの使い方や覚え方に焦点を当てて解説します。

【事前準備】金のフレーズの使い方

まずは、金のフレーズを使う前の準備について解説します。

  1. 音声をダウンロードする
  2. 金フレのカバーを外す

2つだけなので、簡単です。

音声をダウンロードする

単語学習に音声が必須なので、下記どちらかの方法で音声をダウンロードしてください。

・ネットからダウンロードする
・アプリをダウンロードする

ダウンロードしやすさ、今後の学習を楽さを考えると、アプリがオススメです。

公式サイトからダウンロードする

金フレ音声団ロード

朝日出版の金のフレーズ公式サイトにアクセスし、必要な音声をダウンロードしましょう。

アプリをダウンロードする

金のフレーズを使うなら、abceedというアプリをダウンロードするのがオススメです。

abceed

アプリ内で教材を購入する場合は課金が必要ですが、アプリのダウンロードや金フレの音声を使うのは無料です。

金フレのカバーを外す

あまり重要ではありませんが、金フレのカバーは外しておきましょう。

前のわか
前のわか
なんでカバーを外すの?
わか
わか
カバーは必要ないし、勉強の邪魔になるからね。

金フレと使い込むと、結局ボロボロになりますし、カバーがあると勉強の邪魔です。

金のフレーズ

綺麗に使うよりも、ボロボロになった金フレを見て喜べるようになってください。

【1周目】金のフレーズの使い方

金のフレーズの使い方は、1周目と2周目にわけて解説します。

  1. 1日100単語を発音する
  2. 同じ単語を7日間繰り返す
  3. 次の100単語に進む
  4. 区切りが良い所で最初に戻る

それぞれ解説します。

1日100単語を発音する

まず最初に、金のフレーズを1日100単語発音する(音声を使って)からスタートします。

前のわか
前のわか
発音から始めるの?
わか
わか
最初に自己流で単語の発音を覚えると、変な癖がつくからね。

例えば、誤った単語の発音が癖づいてしまうと、のちのち矯正するのが大変です。またリスニングでも、覚えた単語の発音が違うと、聞き逃してしまうかもしれません。

そのため、まずは音声を使って単語の発音を覚えます(シャドーイング)。

わか
わか
シャドーイングの勉強法を知らない人は、別記事を参考にしてね。

アプリの起動

シャドーイングの準備として、金のフレーズのアプリを起動します。

金フレabceed①

まずabceeedを起動し、下の方の「見つける」をタップします。

金フレabceed②

すると、画像のような画面になるので、金のフレーズの画像をタップするか、検索に金のフレーズと入力してください。

金フレabceed③

金のフレーズページに移動したら「音声(無料)」をタップします。

金フレabceed④

音声は4種類ありますが、1番上の「TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ」を選択します。

金フレabceed⑤

音声を選択すると、金のフレーズに収録されている音声が一覧で表示されるため、単語をタップすると音声が流れます。

金のフレーズをシャドーイング

アプリの準備が出来たら、次に金のフレーズを開き、音声を使ってシャドーイングをします。

わか
わか
アプリの音声は、この順番で流れるよ。
  1. 単語(英語)
  2. 例文(日本語)
  3. 例文(英語)
  4. 例文(英語)

1つずつ解説していきます。

単語(英語)が発音されたら

【1周目】金のフレーズ使い方①

まず単語の音声が流れたら、英単語を見つつ、下の日本語訳を確認します。時間は短いですが、何度も交互に見て、日本語訳を覚えようとしてください。

例文(日本語が流れたら)

【1周目】金のフレーズ使い方②

日本語の例文が流れたら、日本語で繰り返します。気持ちを込めると、なおいいです。

例文(英語が流れたら)

【1周目】金のフレーズ使い方③

英語の例文が流れたら、例文をシャドーイングしますが、この時に”Let’s try anyway”で「1つの単語」のように意識するのがコツです。

例えば、英文を理解する時に、英文を分解し、日本語に訳し、並び替えて理解していませんか?

①Let’s try anyway.
②Let’s/try/anyway.
③しよう/試みる/とにかく
④とにかくやってみよう

このように英語を日本語に分解し理解するのも大事ですが、金のフレーズでは「あえて英語のまま理解」してみてください。

前のわか
前のわか
英語のまま理解するって、どういう感覚なの?
わか
わか
訳すって、感覚を捨てることかな。

例えば、日本語では「自分」を表す表現が沢山ありますよね。

・私
・俺
・僕
・うち

例えば、そこに英語の”I”を加えたとしても、わざわざ日本語と英語でグループをわける必要はなく、別の言い方が増えただけと考えることが大事です。

・私
・俺
・僕
・うち
・I

日本語でも、友人には「俺」敬語では「私」と使い分けるように、英語では”I”となるだけで、同じ表現です。

わか
わか
金フレの英文も訳すのではなく、なんとなく意味を理解するのが大事だよ。

感覚的な話なので最初は戸惑うかもしれませんが、何度も繰り返すうちに「英語のまま理解する」が掴めるようになるはずです。

話は戻りますが、このシャドーイングを1日100単語やります。

同じ単語を7日間繰り返す

1日100単語のシャドーイングを同じ単語で7日間繰り返します。

前のわか
前のわか
違う100単語じゃなくて、同じ100単語でいいの?
わか
わか
そう。大事なのは同じ100単語を繰り返すことだよ。

簡単いうと、1週間かけて繰り返すことで、1日目では知らなかった単語も、7日目には覚えるからです。

・月曜日:1~100の単語
・火曜日:同じ100単語
・水曜日:同じ100単語
・木曜日:同じ100単語
・金曜日:同じ100単語
・土曜日:同じ100単語
・日曜日:同じ100単語
・月曜日:101~200の単語

区切りが良いので1週間にしていますが、そこは自分のペースで調整してみてください。

次の100単語に進む

1週間同じ単語を復習したら、次の100単語に進みますが、ここからやることが2つになります。

・新しい100単語を覚える
・今まで覚えた100単語を復習する

1つ目は今まで通りに新しい単語を覚え、2つ目について説明します。

今まで覚えた単語を復習する

新たな単語に進んだ段階で、今まで覚えていた単語を復習します。

わか
わか
つまり2週目以降は、新規100単語、復習100単語の合計200単語をやるよ。
金フレスケジュール

とは言え、復習する100単語は時間をかけるのではなく、移動時間やCMの間などの隙間時間を活用しましょう。

前のわか
前のわか
俺は、ゲームのマッチ待機中の時間を使って、単語の復習とかすることが多いな。

復習のやり方は「2週目以降の金のフレーズの使い方」で解説しているので、そのまま読み進めてください。

区切りが良い所で最初に戻る

1週間に100単語ずつ進みですが、区切りのよいタイミングで最初に戻り、金のフレーズ2周目に進んでいきます。

前のわか
前のわか
区切りが良いタイミングは、どこなの?
わか
わか
レベル別の単語が終わるところまでかな。

金のフレーズは、目標スコアごとにレベルわけされています。

・600点レベル:400単語
・730点レベル:300単語
・860点レベル:200単語
・990点レベル:100単語

そのため、600点レベルの単語が終わったら一区切りにして、最初に戻って2週目に突入しましょう。

どこまでやればいい?

金フレの全単語を一気に覚えるのではなく、目標スコアに必要なレベルの単語を覚えましょう。まずは600点レベルを完璧にし、次に730点というように段階的に進めてください。

【2周目以降】金のフレーズの使い方

次に、金のフレーズの2周目の使い方を解説します。

  1. 単語を音読する
  2. 10単語1テストする
  3. 1日100単語進める
  4. 次の100単語に進む
  5. 繰り返す
  6. 関連語/類義語も覚える

それぞれ解説していきます。

単語を音読する

金のフレーズ2周目は、シャドーイングではなく音読します。

【2周目】金フレの使い方

ちなみに2周目は例文を使わずに、右側の単語だけを使います。

前のわか
前のわか
なんで例文を使わないの?
わか
わか
金フレ2周目は、単語だけに絞って、短い時間で何度も復習するためだよ。

使い方がわからない単語は例文も確認しますが、まずは単語に絞り、短い時間で周回するのが目的です。

英語→日本語で覚える

金のフレーズでは、英単語を見て日本語に訳せるようにします。

日本語→英語は覚えなくていいの?

金のフレーズでは、英語→日本語はTOEICスコア優先なら後回しでOKです。TOEICは、英語→日本語にすることがないので。

関連語/類義語は覚えない

関連語や類義語は、後回しです。まずは見出し語から覚えて、あとから類義語と関連語を覚えましょう。

10単語1テストする

では具体的な金フレの使い方ですが、10単語1セットで何度もテストを繰り返します。

【2周目】金フレ使い方②

英単語の下にある日本語を隠しつつ、英単語を発音し、日本語訳を正解出来たら、次の単語に進みます。

  1. 英単語を発音する
  2. 日本語の意味を答える
  3. 答えられたら次の単語に進む
  4. 全問正解したら次の10単語
  5. 1問でも不正解なら先頭に戻る

全問正解したら次のページに進み、1問でも間違えたらページの先頭に戻るを繰り返し、1日100単語まで進めます。

繰り返す

100単語まで進んだら、次の日は次の100単語に進み、区切りが良い所(600点レベル)でまた最初に戻ります。

【2周目】金フレスケジュール

あとは、それを何度も繰り返していくだけです。

何周すればいいの?

次のレベルの単語に進む基準は、同じ単語ばかり覚えすぎて飽きてきたらです。同じ単語を繰り返し覚えると、脳への刺激が少なく飽きを感じるため、その時に次のレベルに進みます。単語を見て、瞬時に日本訳を答えられるのがベストです。

1周するのにかかる時間は?

見出し1000単語すべて復習するなら、慣れてきても1周2時間くらいはかかると思います。苦手な単語だけ復習するなら、もっと短い時間で周回できるはずです。

次のレベルの単語にいく

そのレベル帯の単語をもう覚えることがないと思ったら、次のレベル帯に進み、同じように繰り返していきます。

【2周目】金フレスケジュール②

そして1番前に戻り、また同じことを何周も繰り返します。

前のわか
前のわか
1回覚えたのに、また最初から覚え直すの?
わか
わか
1回覚えても、時間が経つと忘れちゃうから、何度も繰り返すよ。

覚えて、忘れてを繰り返すことで、自由に使える単語が増えていきます。

知らない単語を復習する

復習中に何度も間違える単語は、左にチェックを入れておきます。

【2周目】金フレ復習の仕方

見出し語全てを復習すると時間がかかるため、慣れてきたら苦手な単語だけ復習し、完璧に覚えた単語は時々復習するくらいで大丈夫です。

関連語/類義語も覚える

見出し語を覚えたら、次は類義語や関連語、その他の重要表現も覚えましょう。

金のフレーズ類義語

既に覚えている単語を除外し、知らない単語をExcel等にまとめて覚えるのがオススメです。

Excel単語帳

左に英語、右に日本語をまとめ、金フレと同じようにテスト形式で覚えましょう。

まとめ

私の金のフレーズの使い方は、こんな感じですが、基本的な使い方として自分なりにアレンジしてみてください。

わか
わか
根気よく復習だけはサボらないようにね。

今回は、金フレの使い方を解説しましたが、効果や他の単語帳との比較を知りたい人は別の記事を参考にしてください。

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